19 lat

Mam 19 lat ale z ginekomastią się męczę odkąd pamiętam. Chyba zrobię tak jak radzicie pójdę do lekarza i się dowiem czegoś więcej

w profilu pisze ze masz 19 lat a nie 14

.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 102 kg 3.WZROST:185 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 45 cm KLATA: UDO: 67 cm TALIA:95 cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad dwa lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki propu i wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa i rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

Guru - a jak 19 lat się ma to też może to być z dojrzewania???

wiek 19 lat

[...] początku. I tu mam pytanie, czy ktoś z was ma takową chorobę i czy utrudnia wam to życie? Ćwiczycie normalnie, uprawiacie jakieś sporty? Strasznie boję się o moją przyszłość, bo mam zaledwie 19 lat i nie chce zostać kaleką. :( Pozdrawiam Mam podopiecznego z tą chorobę i w miarę normalnie funkcjonuje. Czasami ją odczuwa, ale ćwiczy całkiem ok

[...] Nie boj sie ciezarow, to nie jest przeciwskazane w tej chorobie, normalnie trenuj madrze powoli i stopniowo progresujac, ty masz byc przede wszystkim silny. Jesli masz 19 lat to albo juz choroba nie jest aktywna albo bedzie za 1-2 lata, bo choroba rozwija sie tylko w okresie wzrastania, jak juz skonczyles rosnac to juz nic tam wiecej sie nie [...]

masa 19 lat 173 cm wzrostu

19 lat to nie jest jeszcze taki wiek, w którym nie jesteś w stanie trochę skorygować. Poza tym jak dla mnie to powinieneś być w regularnym kontakcie z fizjoterapeutą i starać się korygować wadę postawy, a jeśli to już nie będzie możliwe to przynajmniej zapobiegać pogłębianiu wady. Wiadomo, że skolioza to nie wyrok sam mam dwóch znajomych ze [...]

na pewno , mi wydaje się , że nie można miec skończonych 19 lat ? Ty już gdzieś startowałeś , twoja fotka w profilu ? Ja mam 175 cm wzrostu 33 w bicu klaka luz 89 max napinka z wdechem 107-110 , wiadomo łapy małe ale widac , że trenuje. Od dawna obwód ramion nie che pójśc do góry Ty musisz byc niezły byk , jak o rok młodszy i 41 cm w łapie , ale [...]

Płeć : M Wiek : 19 lat Waga : 61 kg Wzrost : 185 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 8 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : ławka do wyciskania regulowana,ławka do brzuszkow,male gryfy,gryf,lamany,gryf prosty,drążek,100kg obciażenia w nominałach 1,25 kg 2,5kg 5kg 10kg Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : [...]

to jak się ma 19 lat to się wie że to się połyka i kwas żołądkowy rozpuszcza te kapsułki zrobione z żelatyny

Też jestem w szoku , 19 lat i taki problem ,plasticowe capsułki oj ile ja ich zjadłem ,a może to z nami coś nie tak bo kolega je tylko nieprzetworzoną żywność

Mam 19 lat, chodze z chęcią tylko czasami nie mam już sił na treningu bez jakiegoś boostera.

WIEK:19 lat 2.WAGA: 75kg 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 35cm KLATA: 100cm UDO: cm TALIA: 80cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 200g WEGLOWDANY: 450 g TLUSZCZ: 100g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 100tab mety ruskiej i 5 ampułek teścia irańskiego 8.TRENING:3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakości [...]

[...] ale do pewnego momentu- jak wszystko; Obecnie mamy dostępne Hula-hoop z masażem i podwójnym masażem- sama uległam tej nowości i jako mgr fizjoterapii i osoba trenująca od 19 lat, mogę przyznać (to nie reklama), iż takie kółko naprawdę mocno bodźcuje mięśnie brzucha i je wzmacnia; jest nieporównywalne z tym standardowym nawet, jeśli ktoś sypie do [...]

I tak w ogóle mam 19 lat;) Za miesiąc 20.

Popatrz jakie ma wymiary 38 cm w bicepsie w klatce 106 I w pasie 86 I wazy 88kgprzy wzrosie 188. Ja cwicze ale takich wymiarów jeszcze nie mam. No chyba,ze z wiekiem taka bede mial bo mam 19 lat a z wiekiem rosnie latwiej sila I masa ?

Popatrz jakie ma wymiary. Ja takich nie mam jeszcze. Chyba, ze z wiekiem bede mial podobne bo mam 19 lat a sila I masa z wiekiem powinna sie zmienic troche jak bede cwiczyl cwiczeniami jakie napisalem?

Wzrsot 178cm Waga 77kg wiek 19 lat zazywane sumplementy-Xpand nowa formuła staz na silowni okolo pol roku z mala przerwa